脸色暗黄无光泽？苏灿老师：需找到正确方式改善

肤色不均?有斑?脸色暗淡发黄?很多姐妹们都存在这个肌肤问题，寻遍无数护肤品都解决不了自己的肌肤问题，备受肌肤困扰。爱美是女人的天性，想要摆脱掉“黄脸婆”，需找到正确的方式改善。今天为大家邀请到了伊的家苏灿老师，来看看他怎么说，

作为一名精致女人护肤导师，苏灿老师凭借多年的护肤经验，不仅拥有资深的专业知识，更有丰富的护理经验。经常在全国各地进行优秀培训巡讲，分享女性穿搭、护肤、女性健康调理等多种领域知识，服务人群覆盖高达1000+。

以下为小编与苏灿老师的专访内容：

问：脸色暗淡无光，是什么原因引起的?

苏灿老师：这个问题，很多姐妹都问过我，她们寻遍各种方法都没用。其实想要改善，需找准原因，而肌肤暗黄，无非是以下几点原因造成的：

1、基因问题

这跟父母遗传有关系，父亲脸色发黄，皮肤不太白皙，也可能自己就是脸色发黄，从出生就决定了 ，属于真正的“黄皮”。如果是遗传因素导致的黄皮的姐妹，最好是日常注意护肤的步骤，注意补水+防晒，不能说本身黄皮就可以更加任性不做护肤，反而更应该做好护肤。

2、肌肤衰老

随着年龄的增长，人的皮肤衰也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光彩。因此脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。

3、代谢失调

当人体内出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物，长期停留在体内。这样，残余的废物就会在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现脸色暗黄现象。

4、不注重防晒

皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素。当黑黄色素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑黄色素的影响，而变得暗黄。注意：紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此，想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作哦!

5、肝火旺盛或者肝气郁结

一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。这里注意日常饮食要清淡，少吃油腻上火的食物。

6、睡眠不足

休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。还有现在年轻人经常加班、熬夜吃宵夜等等，导致肝火旺盛，睡眠不足，都会导致气色差。这种情况下，可以给自己一个足够的睡眠时间，晚上十一点前睡，坚持一个星期，气色会有改善。

问：如果是年龄问题导致肌肤衰老，代谢失调，可以通过什么方法改善?

苏灿老师：保养是女人一生必学的课程，这样能够有效延缓衰老，无论是护理肌肤问题，还是做肌肤保养，护肤顺序不能错：洁面—水—精华—乳液—霜，一个环节都不能少。不过，单靠护肤品，很难根本性解决问题，可以尝试内调+外护的方式，比如喝胶原蛋白，红参石榴饮等，并且要坚持下去，才能达到理想的效果。

曾经记得有一位VIP，在认识我之前，皮肤暗黄粗糙，用什么护肤品都没用。后来经过深入了解，发现这位客户平时从不考虑自己的肤质，看到电视广告推送什么就买什么，各种牌子混着用，结果不仅不能改善暗黄，还变成敏感肌。

针对这种情况，后来就给她制定了一个内调外养的护肤方案，通过近300天的坚持，这位敏感肌的VIP客户皮肤慢慢有所好转。

问：如果坚持内调+肌肤保养，真的会成为一个冻龄女神吗?

苏灿老师：随着年龄的增长，衰老是必然的，但可以通过保养延缓衰老，起码跟同龄人比起来，自己会显得年轻许多。保养品的选择，也不一定越贵越好，而是要选择对的产品，要记住适合自自己的才是最好的。

其实，每个女人应该活得精致一些，这些无关于财富和社会地位，而是拥有一颗始终追求美丽的心。

“缺乏自信是很多客户存在的问题，只有喜欢自己，才能让别人喜欢。自信会使你充满魅力”。苏灿老师作为一名专业的护肤老师，在帮助女性解决各种肌肤难题的同时，还鼓励每一个客户勇敢做自己，拥有自信人生。

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